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收聽本書之警廣「週末星期天」節目之「有書才會贏」單元推薦本書以談笑風生的方式,讓讀者可以直搗專利的核心知識,而且還不斷挑動讀者的創意末稍神經,感覺就像在看一本有趣的偵探小說……--資訊工業策進會董事長 林逢慶提供研發人員或大學相關領域學生能以輕鬆快速方式理解專利核心知識;且對於有志深入瞭解專利實務者,亦為極佳之專利入門書。--工業技術研究院董事長 翁政義對於每一位苦思如何在工作中申請專利的工程師而言,不啻打通任督二脈。書中幽默的情節,每每令人噴飯……--凌陽科技總經理 陳陽成(凌陽規定工程師必讀之書)中小企業要提高競爭力,首要是產品的研發……希望中小企業主管都能帶領每一位工程師,花時間讀讀這本有益又有趣的書……讓競爭對手追不上。--中小企業協會理事長 戴勝許多發明人或研發工程師對於專利的基本知識沒有什麼興趣,認為那是專利工程師的事,這不但是錯誤的想法,而且是大錯特錯的想法!在發明的過程當中,若能與專利共舞,那就像在甜西瓜上面灑上了鹽巴,使得西瓜的甜味更能發威。加倍創新的能力不要懷疑,這也就是這本書所要達成的最終目的,這本書要幫助讀者在瞭解專利過程中,更加激發創新的能力,瞭解專利的目的對於研發工程師或發明人來說,不應僅僅是增加專利知識,而是利用專利知識來幫助創新發明的能力。如果要游泳,最好穿上泳衣;如果要研發創新,最好掌握專利的核心知識。作者本身從事專利實務十年,亦不斷從事發明,而能深刻體悟掌握專利核心知識對發明的重要性,因此本書的是以發明人的觀點將專利核心知識點出。書中的內容不涉及專利知識的細節部分,而是以說故事的方式剖析,使讀者在不知不覺中輕鬆瞭解專利的核心知識。書中並安排一些需要動動腦筋的問題,讀者若能思考這些問題,對於專利核心知識的理解更能深入。 作者簡介簡和信國立成功大學工程學士,美國哥倫比亞大學工程碩士。現任專利暨創意顧問、北科大兼任講師、資策會專利工程師養成班講師、中華民國發明協會專利工程師講習班講師、亞洲專利代理人協會—中華民國總會監事。曾任《智慧財產權管理》季刊專欄執筆、兆里國際專利商標事務所合夥人、網路家庭專利顧問、專利審查委員、美國國際紙業顧問工程師。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

NBA/防守幕後功臣 火箭助教宣布退休

火箭助理教練布茲德里克(Jeff Bzdelik)上季力主啟用在季後賽時面對勇士收到奇效的全面換防策略,被認為是防守脫胎換骨背後的重大功臣,如今卻驚傳他將宣布退休。

布茲德里克選擇在訓練營開始前10天退休,無疑對於火箭是一項巨大打擊。布茲德里克原先承擔責任將由其他助教分擔,像是羅傑斯(Roy Rogers)就可能得承擔較多工作。

現年65歲的布茲德里克執教資歷相當豐富,過去曾擔任金磚總教練,帶過菜鳥時期的安東尼(Carmelo Anthony),也曾執教過克羅拉多大學、威克森林大學還有空軍官校。

傳奇教頭萊里(Pat Riley)曾評論:「我想不出另外一位比布茲德里在執教防守端有更豐富經驗、更淵博知識還有更高的智慧的NBA教練。」

布茲德里克過去受訪時談到火箭上季防守方針時曾說:「我們換防頻率比聯盟任何其他球隊都高,我們換防來阻斷對手傳球路徑,我們換防來製造對手失誤,我們換防來防止對手有三分出手機會,或者當對手無球跑動時,我們也會換防。」

面對旗下首席防守助教退休,丹東尼(Mike D’Antoni)說:「當他來到人生這個階段時,他想把更多時間花在陪家人上,別再這麼辛苦地在NBA工作。他身體狀況並沒有不好,只是當他意識自己無法再百分百投入這行,他就決定不做了,他不願意只是領薪水、打混過日子。」

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你適合生酮飲食嗎?醫學博士揭:生酮飲食7大優缺點

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】「吃錯了會生病」,有一些人罹患糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖等,其中罪魁禍首正是「營養比例」失衡,其實,近年流行的生酮飲食也要注意營養比例。自然醫學博士表示,透過檢測可以知道自己是否適合生酮飲食,同時為大家揭開生酮飲食的迷思:像是「生酮飲食是低熱量飲食」、「生酮飲食是只吃肉不吃菜」?到底真相如何?

*爆發力可能變差*

肌肉燃燒葡萄糖時,可以快速產生能量,所以重訓的人常在鍛鍊肌肉前1小時內吃一些碳水化合物。而執行生酮飲食的人,由於限制碳水化合物攝取,體內葡萄糖來源不夠,所以爆發力可能比較不夠。生酮飲食的人,在耐力運動方面不受影響,但對於一些高強度運動,可能就會有點力不從心。

不過身體是很聰明的,執行生酮一段時間之後,身體會慢慢適應,可能會把食物中蛋白質轉換成葡萄糖,以肝醣的形式儲存在肌肉中。這樣的話,爆發力就會慢慢恢復。通常至少需要2、3週以上,這叫做「生酮適應」(keto-adaptation)。但實際如何,還是因人而異。

陳俊旭博士以個人為例說明,並無明顯感受爆發力變差,反倒是引體向上(俗稱吊單槓)本來一次只能做12下,生酮之後,就可以做15下。到了生酮第六週,竟然發現單手舉10公斤啞鈴,以前只能舉12~15下,現在一口氣最高可以舉25下,他猜可能是酮體燃燒很有效,提高肌耐力的緣故。

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